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荷兰豆炒木耳山药的家常做法

• 荷兰豆炒木耳山药的家常做法 荷兰豆炒木耳山药怎么炒

  美食菜谱时间：2025/8/19 14:09:11阅读：2621

  荷兰豆质嫩清香，木耳质地柔软，味道鲜美，山药细嫩滑爽，含有丰富的营养价值。三者同炒，色泽清爽，清淡爽口，是一道营养养生之佳品。下面介绍一下荷兰豆炒木耳山药的家常做法。工具/材料荷兰豆 150克 ，木耳 适量， 山药 150克 。葱，姜，蒜，盐，白糖，花椒，芝麻油，油 。操作方法01用温水快速泡发木耳