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一个人怎样练习乒乓球基本功

• 一个人怎样练习乒乓球基本功 一个人怎样训练乒乓球

  生活家居时间：2023/12/11 5:46:36阅读：2591

  1、颠球练习颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法，练习时首先练习原地颠球然后练习颠球慢走，原地颠球时将球拍平放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻轻向上颠球，反复进行，颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量，上台练习时就可以更好的击中球拍的甜区；2、对墙击球练习可以采用对墙击球的练习