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鸡能和莲藕一起吨吃吗

• 鸡能和莲藕一起吨吃吗 鸡可以跟莲藕一起煲汤吗

  生活家居时间：2025/8/22 15:03:15阅读：1575

  鸡能和莲藕一起炖吃，食材之间不相克，而且营养价值丰富。食材：莲藕、鸡块。配料：大枣、枸杞、生姜、葱段、桂圆、桂皮、酱油、醋。1、先把鸡块洗干净，放开水里焯一下。2、然后捞出来，锅里加大枣、枸杞、生姜、葱段、桂圆、桂皮，再少放点酱油和醋，加足够多的水，放入鸡块开水煮。3、过一会儿，锅里的汤开了，再加入