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绿豆汤喝多了会怎样

• 绿豆汤喝多了会怎样 绿豆汤喝多了怎么样

  生活家居时间：2025/8/21 18:13:19阅读：1115

  绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性过量饮用绿豆汤的话，还会容易引发腹胀、痛经等毛病。空腹时不宜喝绿豆汤，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。绿豆汤不宜天天喝，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要依照体质而定，适量的饮用。体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤