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养胃小米南瓜粥的做法

• 养胃小米南瓜粥的做法 小米南瓜粥做法?

  美食菜谱时间：2025/8/23 12:11:43阅读：503

  工具/材料小米50克，南瓜70克，红枣适量，枸杞10克。操作方法01把小米、红枣、枸杞准备好。02把食材放到水里跑洗干净。03南瓜去皮，切成小块。04用锅装2碗水左右煮沸。05放小米、红枣、枸杞进去，用勺子搅拌一下盖上盖子用小火炖。06炖10分钟左右，打开盖子放南瓜进去。07再炖10分钟左右，加1勺