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怎样掌握排球的发球

• 怎样掌握排球的发球 怎样掌握排球的发球方式

  运动户外时间：2025/8/19 13:23:54阅读：2212

  操作方法01抛球要稳发球的好坏是由抛球决定的，虽然能抛出好球不一定能发出好球，但是抛不出好球就一定发不出好球，所以在抛球的时候要将球平稳的抛起，将球抛弃的高度应该与身高成一定比例，这样就能发出好球。02挥手臂要快在发球时将手臂快速的挥出也是掌握好发球的一个要点，在用手击打球时，手臂挥动的速度要和球在