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臭豆腐热量高吗

• 臭豆腐热量高吗 臭豆腐热量高吗减肥能吃吗

  生活家居时间：2023/12/17 8:42:33阅读：2143

  臭豆腐热量很高，以油炸臭豆腐为例，每100克含有热量是2489千焦，也就是一个成年人每天吃400克的臭豆腐，就可以相当于一天的所有能量。减肥的人不能食用。臭豆腐是由豆腐发酵制作而来，是长沙、南京和台湾等地的小吃之一，并流传世界其它地方，但各地的制作方式、食用方法均有相当大的差异。臭豆腐含有必须氨基酸