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蓝莓要洗过吗

• 蓝莓要洗过吗 蓝莓需要洗洗吗

  生活家居时间：2025/8/24 1:07:51阅读：4017

  蓝莓要洗过的。只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。果粉、果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的。果实中含有丰富的营养成分，高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰