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胃不好的人能多吃粽子吗

• 胃不好的人能多吃粽子吗 胃不好的人能不能吃粽子

  生活家居时间：2023/11/19 1:53:28阅读：1940

  最好少吃或别吃。如果吃，要讲究方法，不宜把粽子当早餐吃，食物的消化从胃到肠，至少需要停留6个小时。早上，胃肠道的消化功能处于低谷状态，粽子是糯米做的，不容易消化，停留在胃里的时间更长，会刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃病、胃溃疡的人发病。不宜临睡前吃粽子，睡眠时的胃肠道消化功能也处于低谷，不宜食不易消