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为什么生理期前会胃口特别好

• 为什么生理期前会胃口特别好 为什么来大姨妈前胃口大增

  生活家居时间：2023/11/30 23:05:12阅读：2953

  来月经前胃口特别好，总是想吃东西这种情况属于正常的，这是因为体内荷尔蒙分泌有关系。这段期间如果是心烦意乱，建议可以少吃一些甜食，因为吃甜食能够在一定程度上安抚烦躁的情绪，而且这段期间一定要注意保暖。在来潮的前一周，饮食上也应该以清淡容易消化的食物为主，多吃一些富含着营养和增加绿叶蔬菜，可以多吃一些新