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到青海旅游有高原反应吗

• 到青海旅游有高原反应吗 去青海有高原反应吗?之前吃些什么

  生活家居时间：2023/9/30 0:12:04阅读：591

  1、青海湖湖面海拔3196米，一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。2、一般人提前预防高原反应不需要去医院做检查。3、进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够