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练腹肌对长高有什么影响，怎么避免练腹肌长不

• 练腹肌对长高有什么影响，怎么避免练腹肌长不 练腹肌对长高有帮助吗

  运动户外时间：2025/8/23 8:10:28阅读：1898

  操作方法01练腹肌会不会长不高对于练腹肌会不会长不高这个问题，一般来说练腹肌是不会太影响身高的。虽说肌肉过度疲劳是会影响肌肉和骨骼的生长的，但是日常练腹肌根本不会达到那个量，除非你练成职业健美先生那样的大块腹肌，不然根本没有影响，如果能练腹肌练到长不高的那种境界，估计可以去参加职业健美了。所以，日常