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除湿气吃什么水果

• 除湿气吃什么水果 除湿吃啥水果

  生活家居时间：2023/11/30 6:35:00阅读：4724

  去湿气推荐的水果是橘子、柚子，因为在橘、柚中，都含少量的挥发油，因而有芳香化湿之用湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物，湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌，湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物，包括鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘