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怎样让记忆变好

• 怎样让记忆变好 怎样能让记忆力变好

  生活家居时间：2023/11/17 4:14:08阅读：2052

  1、注意集中：记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率；2、兴趣浓厚：如果对学习材料、知识对象索然无味，花再多的时间，也记不住；3、理解记忆：理解是记忆的基矗只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背