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什么是低盐饮食

• 什么是低盐饮食 何为低盐饮食,其适应症有哪些

  生活家居时间：2023/12/16 11:26:55阅读：1709

  1、定义：低盐饮食指每日可用食盐不超过2克或酱油10毫升每天，但不包括食物内自然存在的氯化钠。为了减少感染流感的几率，专家建议，要大力提倡低盐饮食，以增强人体自身对流感的抵抗能力。2、含义：人体每天摄入盐的含量不应超过六克，长期食用过多的盐的话，会导致人体生病。3、用处：人的口味是可以逐步减淡的，一