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家常小菜一碟：想伤口恢复快怎么煮柴鱼汤
家常小菜一碟：想伤口恢复快怎么煮柴鱼汤 恢复伤口的菜谱
美食菜谱时间：2025/8/24 14:26:05阅读：2644
操作方法01首先去菜市场购买一条柴鱼，身上一定要光滑，新鲜。02杀鱼的时候要注意清洗干净，可以往里面放一些盐或者料酒。03然后将柴鱼切成片，放入盘中备用。04在锅中放入半碗清水，并把姜片放进去。05待锅中的水煮沸以后，将鱼块放进去。熬制个把小时变成白色就可以喝，清煮的营养价值非常高。