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石榴热量高吗
石榴热量高吗 石榴的功效与作用
生活家居
时间:2025/8/22 5:27:58
阅读:836
石榴的热量不高,100克可食用部分大约含有63卡的热量,一个石榴大约有200克可食用部分,热量顶多130大卡左右。石榴是一种天然的保健水果,它含有维生素,膳食纤维,钾等微量元素,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,清理肠道内的毒素垃圾。
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