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人每天的基础代谢热量是多少

• 人每天的基础代谢热量是多少 人一天的基础代谢热量是多少

  生活家居时间：2023/11/18 11:12:21阅读：3550

  一般成年人的基础代谢每天在1200-1400大卡左右，基础代谢所消耗的能量远小于一天所摄入的能量。一个成年人每天摄入的能量大约在2000-3000卡路里之间，能量摄入远高于消耗。基础代谢（basalmetabolism，BM）是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又