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把脉的正确方法

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  健康养生时间：2025/8/19 15:59:21阅读：3906

  诊脉方法01诊脉位置：在手腕高骨向内侧推，在筋骨之间，为关脉，我们用中指按住，然后把食指和无名指落下，食指的位置就是寸，无名指的位置就是尺。02诊脉环境：诊脉时应有一个安静的环境，患者诊脉前要避免较大的活动或精神刺激，以使气血和调，才能反映出真实脉象。古人曾强调选择“平旦”（