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怎样避免骑自行车受伤

• 怎样避免骑自行车受伤 如何避免骑自行车伤害

  生活家居时间：2025/8/21 0:43:33阅读：1125

  1、骑车前，适当根据自身情况做好热身运动，并且检查单车零部件是否有损坏。2、戴太阳镜骑车，防止沙子、小虫飞入眼中，导致视线模糊，以致不小心发生意外。3、如果天冷，可以佩戴棉手套，保暖的同时可以避免手部被其他硬物刮到。4、佩戴头盔，因为头部是人体中比较重要的部位，如果摔倒，可以预防磕伤。5、在夜间骑车