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两道养生汤让你缓解便秘

• 两道养生汤让你缓解便秘 润肠通便的养生汤

  健康养生时间：2025/8/19 18:28:36阅读：4189

  便秘是指粪便在肠内滞留时间过长，结果导致粪便的水分较少、粪便变硬，从而导致粪便难以排除。现教大家制作两道制作简单的缓解便秘的健康养生汤。荠菜枸杞汤01材料：芥菜400克，枸杞15克，猪肉丸150克调料：盐、味精适量02芥菜洗净后剁碎备用枸杞洗净后备用猪肉丸洗净备用（您也可根据需要将猪肉丸切成两半）0