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煎牛排时为什么会粘锅

• 煎牛排时为什么会粘锅 煎牛排老是粘锅怎么办

  生活家居时间：2025/8/16 10:17:03阅读：1219

  煎牛排时粘锅是因为火大的缘故。正确做法：一、准备所需要的食材。二、牛肉洗净，切成1厘米厚的片，牛肉用刀背拍松。三、木瓜用榨汁机搅拌成木瓜泥。四、牛肉片上均匀的抹上木瓜泥，盖上保鲜膜腌制1个小时。五、西兰花掰小朵，洗净，泡在盐水里，胡萝卜切小块也泡在水里。六、腌好的牛肉，用水洗净木瓜汁，黑椒腌料和蚝油