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吃苹果为什么不能啃苹果核？

• 吃苹果为什么不能啃苹果核？ 为啥不能吃苹果

  生活家居时间：2025/8/22 6:34:23阅读：2994

  01吃苹果不能啃苹果核，是因为苹果核内含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时食用者还可能出现昏迷。因此，吃苹果时一定要注意，别啃苹果核。从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮中含有更多的抗氧化物质，但是很多零售的果贩会给苹果