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牛奶下鸡蛋可以不

• 牛奶下鸡蛋可以不 牛奶下鸡蛋可以不加糖吗

  生活家居时间：2023/9/12 13:37:04阅读：4590

  关于牛奶炖鸡蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，