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秋刀鱼的营养价值是什么

• 秋刀鱼的营养价值是什么 秋刀鱼的营养价值,真的吓了我一跳

  生活家居时间：2025/8/24 5:29:36阅读：521

  秋刀鱼的营养价值：1、秋刀鱼中的主要成分是蛋白质，从上海水产大学对秋刀鱼营养分析，秋刀鱼的蛋白质含量为百分之二十，它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名；2、秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸、廿二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用；3、DHA被人们称之谓脑黄金，