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身体大寒吃什么

• 身体大寒吃什么 大寒体质吃什么比较好

  生活家居时间：2023/12/5 20:36:35阅读：155

  脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。忌食食物：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦