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体内除湿——赤豆薏仁排骨汤怎么做？
体内除湿——赤豆薏仁排骨汤怎么做？ 赤小豆薏米排骨
美食菜谱时间：2025/8/21 20:37:19阅读：3331
每到黄梅时节，体内湿气就会出现。湿气的郁结可能会导致身体乏力、四肢酸软，严重影响我们的生活。今天小编就为大家带来一种能排出体内湿气的菜——赤豆薏仁排骨汤。一起来看看做法吧！操作方法01从超市购买新鲜的排骨，并回家切成块状。02将切好的排骨放在冷水中，加入一块生姜，淖水。03将淖水好的排骨捞出，和薏仁