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平定瓤白菜蒸碗做法

• 平定瓤白菜蒸碗做法 平定让白菜

  生活家居时间：2025/8/20 8:51:54阅读：1710

  白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。白菜还有通利肠胃，祛除胸烦，解酒毒的功效作用，一般人群均可食用。今天给大家带来平定瓤白菜蒸碗的