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如何做适合7-8个月宝宝吃的西兰花鸡肉泥?

  • 如何做适合7-8个月宝宝吃的西兰花鸡肉泥? 7~8个月宝宝早教训练

    美食菜谱时间:2025/8/20 16:41:11阅读:4325

    操作方法01首先,准备好食材,包括鸡胸肉50g、西兰花100g、姜片、黑芝麻亚麻籽油适量。02接着,将鸡胸肉切成丁,准备一锅水,冷水下锅后烧开焯水。03焯水之后将鸡胸肉丁捞出来,然后洗干净,放在一旁备用。04接下来,将洗干净的西兰花也放入沸水中焯水。05现在,将焯好水的鸡肉、西兰花加入姜片,一同下锅