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如何保护小脚

• 如何保护小脚 如何保护小脚丫中班教案

  生活家居时间：2023/12/11 20:13:59阅读：2890

  保护小脚的方法：1、洗脚：每天洗脚也是一种健身的好方法，用热水浸泡10到15分钟，水温下降添加热水，能促进血液循环，防止冻疮发生，长途行走或剧烈运动后，用热水洗脚，除能舒通经络外，还能减少局部乳酸的聚集，有助于减轻疼痛，消除疲劳。2、足疗：足疗就是一种简单易行集查病、治病、保健三位一体的妙法，对治疗