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黑米可以做饭吃吗

• 黑米可以做饭吃吗 黑米可以用来做饭吗

  生活家居时间：2025/8/19 14:02:45阅读：1324

  黑米可以做饭吃，黑米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用。因此被称为“补血米”、“长寿米”；我国民间有“逢黑必补”之说。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。