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牛奶炖青菜的做法

• 牛奶炖青菜的做法 牛奶青菜粥的做法

  生活家居时间：2025/8/21 3:47:07阅读：749

  1、原料：青菜，西芹梗1根，生南瓜1片，牛奶1杯，辣椒粉适量，油1小匙，盐，水，燕麦片。2、青菜切成小块，西芹切成小丁，南瓜切成一厘米见方的薄片。3、奶锅里放油，微热后放菜花煸出香味，可以微微焦黄，但不要糊，然后放南瓜和芹菜炒1分钟。4、加牛奶和水煮开，水可以酌情加，只要液体刚好盖住菜即可，如果放燕