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夏天长跑该穿长裤还是短裤为什么

• 夏天长跑该穿长裤还是短裤为什么 长跑穿短裤还是紧身裤

  生活家居时间：2025/8/21 11:51:46阅读：2779

  穿短裤较好。长跑是一项对运动员的耐力和体力都有严格的要求，所以要最大程度的减轻不必要的负担。穿短裤凉爽透风，不会太闷。同时也是为了减少负重，减少衣服和身体的摩擦。并且夏季炎热，穿长裤非常容易出汗，当裤子被汗湿，就会很重，会妨碍长跑。