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好喝的胡萝卜五谷营养豆浆做法

• 好喝的胡萝卜五谷营养豆浆做法 胡萝卜怎么做营养价值最高

  美食菜谱时间：2025/8/21 1:45:05阅读：1229

  早晨做了营养豆浆，除了黄豆、麦仁、红小豆、核桃、花生、芝麻，我还添加了一根胡萝卜，不但营养价值高，而且口感特别好，下面把做法分享大家看看。工具/材料用豆浆机专用杯，取一杯黄豆，红小豆三分之一杯，麦仁二分之一杯，花生七八粒，两个核桃的仁，芝麻适量，红萝卜一根稍小点的，九阳全自动豆浆机。操作方法01营养