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海带过期了还能吃吗

• 海带过期了还能吃吗 袋装海带过期1年

  生活家居时间：2023/11/15 1:14:28阅读：359

  海带过期后，已经发生了变质，营养流失。海带的营养价值：1、海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。2、海带与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3、海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘百分之三到百分之五，多的可达百分之七到百分之十。4