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扇贝海蛎子牡蛎能天天吃吗

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  生活家居时间：2023/12/24 9:00:43阅读：1705

  从中医角度讲，扇贝和牡蛎等海鲜海产品一般属于湿寒性的食物，摄入过多有可能使人体产生较重的湿气，影响健康。海鲜一般含有大量的锌、碘等元素，长期大量的摄入可能造成这些物质在满足生理需求以外造成沉积，以致引起相关的摄入过多疾病，锌、碘过量都是有害的。患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中