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核桃的热量高吗

• 核桃的热量高吗 大枣核桃的热量高吗

  生活家居时间：2025/8/22 23:52:01阅读：4323

  核桃的热量654大卡/100g每100克核桃含碳水化合物13.71克，脂肪65.21克，蛋白质15.23克，纤维素6.7克。核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必