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牛肉炒西兰花怎么炒

• 牛肉炒西兰花怎么炒 牛肉炒西兰花怎么炒好吃窍门

  生活家居时间：2025/8/23 23:41:53阅读：2256

  制作材料：西兰花360克，牛肉180克，胡萝卜15克，碱5克，料酒5克，大蒜5克，酱油8克，淀粉6克，白砂糖4克，植物油15克。西兰花炒牛肉的做法：西兰花用盐洗净，切开小块，油盐水灼熟；姜切片，胡萝卜洗净切成薄片备用；牛肉切薄片，加入调味料，腌十分钟，泡嫩油留用；烧油锅，爆香蒜肉、姜片、红萝卜片；将