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刚吃完核桃后可以喝牛奶吗

• 刚吃完核桃后可以喝牛奶吗 吃完核桃能喝牛奶

  生活家居时间：2025/8/24 7:38:27阅读：1731

  吃完核桃后喝牛奶，二者的营养成分不会相互抵消，也不会对身体产生不良影响，相反，牛奶和核桃搭配还会对人体有益，具体益处如下：1、助消化，核桃含有膳食纤维多，不好消化，牛奶温和不刺激且易消化，两者搭配可减少过多膳食纤维的刺激作用，保护肠胃；2、滋养皮肤，核桃中丰富的维生素E具有美容护肤的作用，牛奶中丰富