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梨子和什么做汤最有营养

• 梨子和什么做汤最有营养 梨汤和什么搭配

  生活家居时间：2025/8/24 19:03:40阅读：4164

  雪梨银耳汤；材料准备：雪梨，银耳，红枣，枸杞，糖 ；制作步骤：1、取两个雪梨，洗净去皮切块备用；2、把枸杞跟红枣用水清洗后备用；3、把提前15分钟泡好的银耳切成小块备用；4、将水倒入锅中；5、待水沸腾时，把备好的银耳倒入锅内；6、盖上锅盖用大火煮几分钟后，再用小火熬煮；7、然后倒入雪梨继续煮5 分钟