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散打包括哪些技术

• 散打包括哪些技术 散打技术具有什么作用?

  生活家居时间：2025/8/22 2:50:58阅读：1729

  散打的主要技术类别包括拳、腿、摔三种。1、拳法：直拳，摆拳，勾拳，刺拳，鞭拳；2、腿法：侧弹腿，正蹬腿，侧踹腿，扶地后扫腿，鞭腿，转身横扫腿，截腿；3、摔法：抱双腿过胸摔，抱单腿拉腿摔，抱单别腿摔，夹颈过背摔，抱腰过背摔，接腿转压摔，接腿别腿摔，接腿勾腿摔，接腿涮摔，接腿上托摔，切摔。散打是两人按照