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怎么能判断自己在排湿

• 怎么能判断自己在排湿 喝薏米水排湿初期症状

  生活家居时间：2025/8/21 3:43:31阅读：1355

  身体有湿气，会让人感到困倦、四肢沉重、没有食欲等，判断排湿的方法有：头发出油；面部出油，摸上去能感觉到腻腻的；睡觉流口水；耳朵里面总是湿湿的，用小指触碰，感觉有油；大便黏腻不爽等。人体内的湿气这种说法，属于中医理论概念。中医认为环境潮湿和食物中的湿气是内体湿气的主要来源，湿气太重就会损伤阳气，从而对