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防脱发多吃这6种食物有帮助

• 防脱发多吃这6种食物有帮助 如何把头发养多

  生活家居时间：2025/8/22 5:35:29阅读：2957

  操作方法01黑芝麻250克，捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次；黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便