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哪些蔬菜维生素c含量高

• 哪些蔬菜维生素c含量高 哪些蔬菜维生素c含量最高

  健康养生时间：2025/8/19 16:40:42阅读：1843

  胡萝卜和柿子椒都很不错，维生素是我们日常生活中不可或缺的微量元素，那么有哪些蔬菜维生素C含量丰富呢？01柿子椒柿子椒是青椒，现在也有其他色调的彩椒，彩椒之中含极其丰富的营养素，维生素C的浓度比茄子、蕃茄还低，每100克柿子椒肉之中包含了超过130毫克的维生素c。02芥蓝芥蓝是一种营养素多样的蔬菜，可