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哪些蔬菜含有番茄红素

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    生活家居时间:2025/8/22 12:34:32阅读:3566

    含有番茄红素的蔬菜有:胡萝卜、芜箐、甘蓝根部、番茄等。番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。科学证明,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它