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宝宝鸡汤怎么炖最有营养

• 宝宝鸡汤怎么炖最有营养 怎样给宝宝炖鸡汤好喝又营养

  生活家居时间：2023/11/20 6:48:58阅读：2146

  宝宝鸡汤这样炖才最有营养：1、将整鸡切块，清洗干净备用。2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用。3、葱切段、姜切片备用。4、将鸡块放入冷水中煮沸，撇去浮沫儿。5、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中，大火烧开，文火炖一个小时。6、油菜洗净放入锅中，煮沸，加适量盐，出锅前撒上香菜末儿即可。