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如实观照是什么意思

• 如实观照是什么意思 如实观照的方法(体方法师)

  生活家居时间：2023/11/30 22:02:26阅读：292

  “如实”两个字的意思，就是照它‘原来’的样子，当下如何，即照着当下的因缘，去‘看’（观察）着‘它’，无论是喜怒哀乐。“看着它”，这个“它”是向内（身心）。在观察时，不需要特殊的准备，不是刻意造作在某一种状态来观察。就在生活中，在生命活着的当下，时时刻刻的行住坐卧中，去观察当时的身心，无论自己的身心处