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体重和身高的健康比值是多少

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  生活家居时间：2025/8/16 19:11:24阅读：4335

  体重和身高的健康比值是叫BMI数值。身高体重指数这个概念，由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的计算方式是：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。标准体重=身高－105，可以根据这个公式大致的算出你的标准体重，所以建议平时养成良好的饮食习惯，少吃动物性油