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排胀气的食物有哪些

• 排胀气的食物有哪些 吃什么可以排肚子里的胀气

  生活家居时间：2025/8/20 11:18:16阅读：4623

  1、萝卜长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。2、多喝部分粥类、汤类的食物，这些都可以很好的治疗胃胀气。3、玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。4、藕，藕能