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可以用鸡汤熬小米粥嘛

• 可以用鸡汤熬小米粥嘛 小米可以和鸡汤一起熬粥吗

  生活家居时间：2025/8/24 4:53:29阅读：3045

  鸡汤小米粥因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，鸡汤小米熬粥有“代参汤”之美称。1、鸡大腿肉去掉肥油，洗净，我个人不太喜欢太多